标签：日照与健康

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中国七成国民无声缺乏它，你的疲惫可能源于此许多人日常感觉疲惫无力，却不知道真正元凶是什么。新研究表明，中国有七成成年人存在维生素D水平异常。北方地区缺乏率更高，与日照和生活方式密切相关。维生素D缺乏会导致骨骼问题、肌肉无力。专家建议因人而异补充维生素D，避免盲目过量。 2 小时前